Czy terapia integracyjna jest skuteczna?

Terapia integracyjna może być skuteczna, ponieważ opiera się na tym, co według badań realnie leczy w psychoterapii — dopasowaniu metody do pacjenta oraz jakości relacji terapeutycznej, a nie wyłącznie na konkretnej technice. Badania nad wspólnymi czynnikami wskazują, że o wyniku terapii w dużej mierze decydują czynniki pacjenta (ok. 40%) i relacja (ok. 30%), a sama technika tylko w ok. 15%.

Warunkiem skuteczności jest jednak przemyślana, a nie przypadkowa integracja prowadzona przez doświadczonego terapeutę. Przy wąskich, dobrze zbadanych zaburzeniach sprawdzony protokół jednego nurtu bywa skuteczniejszy, dlatego kluczowe pozostaje dopasowanie podejścia do konkretnego problemu.