Dzieci i młodzież

Depresja u nastolatka — objawy, sygnały alarmowe, leczenie

Depresja u nastolatka rzadko wygląda jak smutek — częściej to złość, wycofanie i spadek ocen. Sprawdź objawy, sygnały alarmowe i gdzie szukać pomocy.

Redakcja infoterapia.pl5 lipca 2026
Czytaj artykuł
Depresja u nastolatka — objawy, sygnały alarmowe, leczenieArtykuł filarowy

Artykuły

Najnowsze artykuły

Zobacz wszystkie →
Terapie

Jak wspierać bliską osobę z zaburzeniami psychicznymi

Bliski choruje psychicznie? Jak rozmawiać bez krytyki, przygotować plan na nawrót, wspierać leczenie, skorzystać z CZP, ŚDS i MOPS oraz zadbać o siebie.

2 paź 2026
Terapie

Jak namówić kogoś na terapię — rozmowa, wsparcie, prawo

Jak namówić kogoś na terapię: dlaczego bliscy odmawiają, jak przygotować rozmowę, metoda CRAFT, pomoc bez skierowania i kiedy prawo pozwala leczyć bez zgody.

1 paź 2026
Zaburzenia

Jak pomóc osobie z depresją — co mówić i jak wspierać

Jak pomóc osobie z depresją: jak zacząć rozmowę, co mówić, a czego nie mówić, jak zachęcić do leczenia, kiedy dzwonić na 112 i jak nie wypalić się jako bliski.

1 paź 2026
Poradnie

Orzeczenie o niepełnosprawności przy depresji — poradnik

Orzeczenie o niepełnosprawności przy depresji, ChAD czy schizofrenii: symbol 02-P, kryteria stopni, wniosek do PZON, komisja, odwołanie i uprawnienia.

30 wrz 2026
Poradnie

Renta z ZUS przy chorobie psychicznej — zasady 2026

Renta z ZUS przy chorobie psychicznej: świadczenie rehabilitacyjne, renta z niezdolności do pracy i socjalna. Warunki, kwoty 2026, orzecznik i sprzeciw.

29 wrz 2026
Dzieci i młodzież

116 111 — telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

116 111 to bezpłatny, całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Sprawdź, jak działa czat, kiedy konsultant interweniuje i czym różni się od 800 12 12 12.

28 wrz 2026

FAQ

Najczęstsze pytania

Krótkie, rzetelne odpowiedzi na pytania, które zadajecie najczęściej. Kliknij, aby przejść do pełnej odpowiedzi.

Narzędzia

Zadbaj o siebie

🧭Test depresjiSkala PHQ‑9 — sprawdź nastrój w 2 minuty🫧Test lękuSkala GAD‑7 — oceń poziom lęku📖Słownik pojęćWyjaśniamy trudne terminy przystępnie📍PoradnieZnajdź pomoc i specjalistę w okolicy