Czy terapia psychodynamiczna to to samo co psychoanaliza?

Nie. Terapia psychodynamiczna wywodzi się z psychoanalizy, ale jest jej uwspółcześnioną, mniej intensywną formą — sesje odbywają się zwykle raz w tygodniu, a pacjent i terapeuta siedzą naprzeciwko siebie.

Psychoanaliza klasyczna wymaga większej częstotliwości sesji (2–3 razy w tygodniu) i trwa zwykle wiele lat, a pacjent leży na kozetce poza polem widzenia terapeuty. Terapia psychodynamiczna zachowuje te same podstawowe założenia dotyczące nieświadomości i przeszłości, ale jest bardziej elastyczna i dostosowana do współczesnych potrzeb pacjenta.