Czy terapia schematu pomaga na osobowość unikającą?

Tak, terapia schematu jest jedną z metod rekomendowanych przy osobowości unikającej, obok terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Integruje elementy CBT, podejścia psychodynamicznego i Gestalt, koncentrując się na głęboko zakorzenionych schematach niższości i defektu, które powstały w dzieciństwie.

CBT sprawdza się szczególnie dobrze przy pracy ze zniekształceniami poznawczymi i stopniowej ekspozycji na sytuacje społeczne, natomiast terapia schematu bywa wybierana, gdy problem sięga głębiej niż same objawy lękowe. Leki stosuje się wyłącznie objawowo, przy współwystępującej depresji lub lęku.