Czy zaburzenia lękowe można całkowicie wyleczyć?

Tak, zaburzenia lękowe należą do jednych z najlepiej rokujących zaburzeń psychicznych. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) przynosi trwałą poprawę u około 70–80% pacjentów, a w połączeniu z farmakoterapią efekty są jeszcze lepsze.

Nie oznacza to, że lęk nigdy się nie pojawi — u części osób objawy mogą nawracać w okresach silnego stresu. Nauczenie się technik radzenia sobie w ramach terapii pozwala jednak skutecznie zapobiegać nawrotom i szybko je opanowywać.