Jak rodzic może wspierać naukę dziecka z ADHD w domu?

Najskuteczniej działają krótkie, 15–20-minutowe sesje nauki przeplatane przerwami na ruch, stała rutyna (te same godziny i miejsce odrabiania lekcji) oraz jasna organizacja przestrzeni, np. checklisty i kolorowe segregatory.

Warto też stawiać na pozytywne wzmocnienia — pochwałę za konkretne zachowanie — zamiast koncentrować się wyłącznie na błędach. W dni szczególnie przeciążające (np. po całodniowym sprawdzianie) lepiej skrócić sesję domową niż trzymać się sztywno planu.