Jak rozmawiać o emocjach z nastolatkiem?

Z nastolatkiem lepiej sprawdza się dostępność bez presji niż wymuszanie rozmowy wprost — komunikat „jestem, gdybyś chciał/a porozmawiać” częściej otwiera rozmowę niż bezpośrednie pytania. Dobrym momentem bywa wspólna, niewymagająca czynność, np. jazda samochodem.

Jeśli nastolatek wyraźnie unika tematu, nie naciskaj — wróć do niego przy innej okazji. Presja i naciskanie zwykle nasilają wycofanie, zamiast ułatwiać otwarcie się.