Jak rozmawiać z nastolatkiem o jedzeniu i wadze?

Najważniejsza zasada to unikanie komentowania wyglądu i wagi — nawet pochwały typu „schudłaś, wyglądasz świetnie” mogą wzmocnić niebezpieczne zachowania. Zamiast tego warto mówić o uczuciach: zapytać, co się dzieje, gdy widać, że nastolatek jest smutny lub mniej je.

Rozmowa powinna być wspierająca, bez ocen, gróźb i porównań do innych dzieci, i najlepiej odbyć się jak najwcześniej — zanim objawy staną się oczywiste dla wszystkich.