Kiedy zmiana nastroju to już zaburzenie, a nie gorszy dzień?

Gdy zmiana nastroju — obniżonego lub podwyższonego — utrzymuje się dłużej niż 2 tygodnie, wyraźnie odbiega od zwykłego funkcjonowania danej osoby lub powtarza się cyklicznie. Wtedy wskazana jest konsultacja psychiatryczna, a nie czekanie, aż samo minie.

Pilnego kontaktu wymagają zwłaszcza myśli samobójcze, objawy psychotyczne oraz epizody nietypowo podwyższonej energii i zmniejszonej potrzeby snu trwające kilka dni — to sygnały, których nie warto bagatelizować.