Czego nie mówić osobie w ostrej reakcji na stres?

Unikaj bagatelizowania reakcji (“weź się w garść”, “inni mieli gorzej”) oraz wypytywania o szczegóły traumatycznego zdarzenia zaraz po tym, jak się wydarzyło.

Lepiej być obecnym, zapewnić spokój i bezpieczeństwo oraz zaakceptować, jeśli osoba nie chce jeszcze rozmawiać — presja na “przepracowanie” zdarzenia na siłę może pogłębić stres zamiast go łagodzić.