Ile trwa terapia systemowa?
- #terapia systemowa
- #czas trwania terapii
Terapia systemowa jest zwykle krótkoterminowa w porównaniu z podejściem psychodynamicznym — typowo trwa od roku do półtora roku, choć konkretny czas zależy od problemu i liczby osób zaangażowanych w proces.
Sesje odbywają się zazwyczaj raz na 2–4 tygodnie, ponieważ między spotkaniami rodzina lub para ma czas na wypróbowanie nowych sposobów komunikacji w codziennym życiu.