Czy żałoba musi przejść przez wszystkie etapy?

Nie. Model 5 etapów Kübler-Ross (zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja) to punkt odniesienia, a nie sztywna checklista — można pominąć któryś etap, przeżywać kilka naraz albo wracać do nich po miesiącach.

Współczesne modele, jak zadania żałoby Wordena czy proces dualny, lepiej opisują rzeczywisty, nieliniowy przebieg straty. Nie ma jednego “prawidłowego” sposobu przeżywania żałoby.