Czym różni się trzeźwienie od samego niepicia?

Samo niepicie oznacza jedynie brak alkoholu w danym momencie, bez zmiany mechanizmów, które podtrzymywały uzależnienie. Trzeźwienie to szerszy, ciągły proces zdrowienia — obejmuje pracę nad emocjami, myśleniem i relacjami, a nie tylko brak substancji.

Dlatego terapia uzależnienia nie kończy się wraz z odstawieniem alkoholu — uzależnienia nie da się wyleczyć do końca, ale można je skutecznie zatrzymać przy stałej pracy nad sobą i udziale w grupach wsparcia.