Ile trwa kryzys psychiczny?

Kryzys psychiczny jest z definicji stanem przejściowym — u większości osób ustępuje w ciągu kilku dni do kilku tygodni, zwłaszcza przy odpowiednim wsparciu.

Czas trwania zależy od przyczyny (nagłe wydarzenie zwykle mija szybciej niż długotrwałe przeciążenie), dostępnego wsparcia bliskich oraz tego, czy osoba szuka pomocy specjalisty. Jeśli objawy nie ustępują po kilku tygodniach lub się nasilają, warto skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą — może to być sygnał rozwijającego się zaburzenia wymagającego dalszego leczenia.