Jak długo trwa głód nikotynowy?

  • #uzależnienia
  • #palenie

Pojedynczy epizod głodu nikotynowego trwa zwykle tylko kilka minut, choć w tym czasie potrafi być bardzo intensywny. Najsilniejsze nasilenie głodu przypada między 24. a 72. godziną od ostatniego papierosa — to tzw. kryzys 3. dnia.

Ogólny zespół odstawienia (drażliwość, problemy z koncentracją, wzmożony apetyt) jest najbardziej uciążliwy w pierwszym miesiącu i stopniowo słabnie, choć u części osób pojedyncze epizody głodu mogą pojawiać się jeszcze do 3 miesięcy.