Jak pomóc bliskiej osobie z agorafobią?

Najważniejsze to nie wyręczać osoby z agorafobią we wszystkich trudnych sytuacjach na stałe, bo to utrwala unikanie, a jednocześnie nie zmuszać jej do gwałtownej konfrontacji z lękiem. Wspieraj drobne, samodzielnie podejmowane kroki i zachęcaj do terapii, zamiast oceniać lub bagatelizować lęk.

Dobrym wsparciem jest towarzyszenie w ustalonych z terapeutą krokach ekspozycji, a z czasem stopniowe wycofywanie się z roli „bezpiecznej osoby”. Jeśli unikanie narasta i osoba przestaje wychodzić z domu, warto delikatnie zachęcić ją do wizyty u psychologa lub psychiatry.