28 artykułów — strona 1 z 3
Elektrowstrząsy (ECT): czym naprawdę są, kiedy się je stosuje, jak przebiega zabieg, jaka jest skuteczność (60-90%) i jakie są skutki uboczne.
Farmakoterapia w psychiatrii: jakie są grupy leków psychotropowych, kto je dobiera, ile działa lek i czy leczenie łączyć z psychoterapią. Sprawdź fakty i mity.
Ile trwa psychoterapia: terapia krótkoterminowa to kilkanaście–20 sesji, długoterminowa miesiące lub lata. Sprawdź, od czego zależy czas i kiedy widać efekty.
Jak wybrać nurt terapii dopasowany do problemu i preferencji. CBT, psychodynamiczny, systemowy, DBT, EMDR — kiedy który sprawdza się najlepiej.
Leki psychotropowe: jakie są główne grupy (przeciwdepresyjne, przeciwlękowe, neuroleptyki, normotymiki, nasenne), jak działają i jak stosować je bezpiecznie.
Psychoanaliza: najstarszy nurt psychoterapii Freuda. Sprawdź założenia, metodę klasyczną, różnicę wobec terapii psychodynamicznej, koszt i jak znaleźć analityka.
Psychoedukacja to przekazywanie pacjentowi i rodzinie wiedzy o zaburzeniu. Sprawdź, jak wygląda, komu pomaga i dlaczego zmniejsza ryzyko nawrotów.
SSRI jak działają: mechanizm blokowania wychwytu serotoniny, na co pomagają, skutki uboczne, ile czekać na efekt i dlaczego nie wolno odstawiać ich nagle.
Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT): czym jest, 6 procesów elastyczności psychologicznej, różnice od CBT, techniki i skuteczność w lęku, depresji, bólu.
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT): czym jest, 4 moduły umiejętności, dla kogo, skuteczność w borderline i samookaleczeniach oraz jak znaleźć terapeutę.
Terapia EMDR: metoda leczenia traumy oparta na ruchu gałek ocznych, rekomendowana przez WHO w PTSD. Sprawdź 8 faz, przebieg sesji i jak znaleźć terapeutę.
Terapia Gestalt: praca tu i teraz, technika pustego krzesła, cykl kontaktu i niedomknięte sprawy. Sprawdź, jak wygląda sesja, na co pomaga i jak znaleźć terapeutę.
