69 artykułów — strona 1 z 6
Derealizacja i depersonalizacja: czym się różnią, kiedy są normą, a kiedy zaburzeniem. Objawy, związek z lękiem i traumą, leczenie oraz techniki uziemienia.
Higiena snu: stałe pory, ciemna i chłodna sypialnia, ograniczenie ekranów i kofeiny. Sprawdź zasady krok po kroku i kiedy sama higiena snu nie wystarczy.
Somatyzacja: gdy psychika wyraża się przez ciało. Objawy, różnica od hipochondrii, błędne koło lęku i leczenie zaburzenia z objawami somatycznymi.
Zaburzenia dysocjacyjne: czym jest dysocjacja, jakie są jej rodzaje (DID, amnezja, depersonalizacja), związek z traumą i jak wygląda leczenie.
Zaburzenia nastroju: przegląd kategorii wg ICD-11 — depresja, dystymia, ChAD, cyklotymia, depresja sezonowa. Sprawdź różnice i gdzie szukać pomocy.
Diagnoza ADHD: kto ją stawia, jak wygląda proces (DIVA, ASRS, Conners), kryteria DSM-5/ICD-11, koszty na NFZ i prywatnie oraz gdzie się zdiagnozować.
Leczenie ADHD: farmakoterapia (metylofenidat, atomoksetyna), terapia poznawczo-behawioralna, trening rodziców. Sprawdź, jak wygląda dobór leczenia i refundacja.
ADHD u dorosłych: objawy (nieuwaga, impulsywność, prokrastynacja), trzy typy, dlaczego diagnoza często przychodzi po latach i jak wygląda leczenie.
ADHD u dzieci: jak rozpoznać nieuwagę, nadruchliwość i impulsywność w różnym wieku, kto stawia diagnozę i jak wygląda skuteczne leczenie.
Agorafobia to nie tylko lęk przed otwartą przestrzenią, ale przed sytuacjami trudnymi do opuszczenia. Sprawdź objawy, przyczyny i skuteczne leczenie.
Anoreksja: objawy, typy, kryteria diagnostyczne BMI, skutki zdrowotne i leczenie jadłowstrętu psychicznego. Sprawdź, jak pomóc choremu i kiedy potrzebny szpital.
Antydepresanty: jak działają na serotoninę i noradrenalinę, ile czekać na efekt, czy uzależniają i jak bezpiecznie je odstawiać. Sprawdź fakty.
