Co robić po próbie samobójczej bliskiej osoby?

  • #profilaktyka
  • #wsparcie po kryzysie

Po próbie samobójczej najważniejsze jest zapewnienie kontynuacji leczenia psychiatrycznego, wspólne przygotowanie planu bezpieczeństwa oraz ograniczenie dostępu do niebezpiecznych środków. Unikaj pytań “dlaczego to zrobiłeś” i ocen — potrzebna jest obecność bez nadmiernej kontroli.

Warto rozważyć też wsparcie dla siebie — bycie świadkiem takiej sytuacji jest obciążające emocjonalnie, a konsultacja psychologiczna lub grupa wsparcia dla bliskich osób po kryzysie samobójczym może pomóc przetworzyć te emocje.