Czy każde używanie rekreacyjne kończy się uzależnieniem?

Nie — większość osób, które sięgają po substancję lub zachowanie rekreacyjnie, nigdy nie przechodzi do fazy uzależnienia. Ryzyko zależy od indywidualnej podatności, częstotliwości używania i sposobu radzenia sobie ze stresem.

Sygnałem ostrzegawczym jest moment, gdy substancja lub czynność zaczyna pełnić funkcję regulacyjną — pomaga zasnąć, uspokoić się czy funkcjonować — zamiast towarzyszyć wyłącznie okazjom towarzyskim.