Czym różni się używanie problemowe od uzależnienia?

W fazie problemowej osoba wciąż ma (choć osłabioną) zdolność kontrolowania używania, mimo pojawiających się negatywnych konsekwencji w pracy, relacjach czy zdrowiu. W fazie uzależnienia kontrola jest już utracona — próby ograniczenia kończą się niepowodzeniem.

Zgodnie z kryteriami ICD-11 o uzależnieniu mówimy, gdy występują minimum 2 z 3 głównych cech: upośledzona kontrola, priorytetyzacja używania nad innymi obszarami życia oraz cechy fizjologiczne (tolerancja, zespół odstawienny) utrzymujące się nawracająco przez 12 miesięcy lub ciągle przez miesiąc.