Gdzie szukać pomocy przy uzależnieniu od telefonu?
- #fonoholizm
- #uzależnienia behawioralne
Pomoc można znaleźć bezpłatnie w publicznej poradni leczenia uzależnień (bez skierowania, w ramach NFZ), a także w organizacjach specjalizujących się w uzależnieniach behawioralnych, takich jak uzaleznieniabehawioralne.pl.
Dodatkowo dostępny jest ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia pod numerem 800 199 990, oferujący anonimową konsultację. Alternatywą jest prywatna psychoterapia, najczęściej w nurcie poznawczo-behawioralnym.