Ile sesji trwa terapia krótkoterminowa?
- #terapie
- #psychoterapia
Terapia krótkoterminowa to zwykle 10–20 sesji rozłożonych na 3–6 miesięcy. Ma jasno określony cel, np. pracę nad konkretnym problemem, a nie całościową zmianę osobowości.
Liczbę spotkań ustala terapeuta wspólnie z pacjentem, zwykle po kilku pierwszych sesjach diagnostycznych. Jeśli w trakcie pojawią się nowe wątki, proces bywa wydłużany lub przechodzi w formę długoterminową.