Ile trwa terapia ERP w OCD?

Terapia ERP (ekspozycja z powstrzymaniem reakcji) trwa zwykle kilkanaście do kilkudziesięciu sesji, prowadzonych raz w tygodniu — dokładny czas zależy od nasilenia objawów i liczby obszarów, w których występują obsesje i kompulsje.

W trakcie terapii pacjent stopniowo, pod okiem terapeuty, wystawia się na sytuacje wywołujące lęk i uczy się powstrzymywać kompulsję, aż napięcie samo opadnie. Według danych klinicznych u większości pacjentów objawy istotnie się zmniejszają, choć efekty pojawiają się stopniowo, nie od pierwszej sesji.