Jak odróżnić zakupoholizm od zwykłego lubienia zakupów?
- #zakupoholizm
- #objawy
- #uzależnienia behawioralne
Kluczowa różnica to kontrola i motywacja. Zwykłe zakupy są planowane i nie generują poczucia winy, a zakupoholizm to impulsywne kupowanie służące rozładowaniu napięcia lub trudnych emocji.
Sygnały ostrzegawcze to kupowanie rzeczy nieużywanych, ukrywanie zakupów przed bliskimi, narastające długi oraz nieudane próby ograniczenia kupowania mimo świadomości szkód.