Jak długo można brać leki nasenne?

Benzodiazepiny i tzw. leki Z (zolpidem, zopiklon) zaleca się stosować maksymalnie 2–4 tygodnie. Po tym czasie rośnie ryzyko uzależnienia oraz tolerancji, przez co trudniej je odstawić bez nawrotu problemów ze snem.

Dłuższe leczenie farmakologiczne bywa uzasadnione tylko w wybranych sytuacjach klinicznych i zawsze pod kontrolą lekarza — nie należy samodzielnie przedłużać ani modyfikować dawkowania.