Depresja
Depresja (zaburzenie depresyjne) to zaburzenie nastroju charakteryzujące się utrzymującym się obniżonym nastrojem, utratą zainteresowań i zdolności do odczuwania przyjemności oraz obniżoną energią, trwające co najmniej dwa tygodnie.
- #depresja
- #nastroj
- #zaburzenia-nastroju
- #objawy depresji
- #zaburzenia nastroju
Depresja to coś więcej niż smutek czy gorszy tydzień. To choroba, która obejmuje nastrój, myślenie, ciało i codzienne funkcjonowanie — utrudnia pracę, naukę i relacje. W ICD-10 epizod depresyjny ma kod F32, a nawracające zaburzenie depresyjne — F33.
Główne objawy
Według kryteriów ICD i DSM-5 kluczowe są:
- obniżony nastrój przez większą część dnia, niemal codziennie,
- utrata zainteresowań i zdolności odczuwania przyjemności (anhedonia),
- spadek energii i szybsze męczenie się.
Towarzyszą im m.in. zaburzenia snu i apetytu, trudności z koncentracją, poczucie winy i bezwartościowości, pesymistyczne myślenie o przyszłości, a niekiedy myśli samobójcze. Nasilenie określa się jako łagodne, umiarkowane lub ciężkie.
Leczenie
Depresja jest chorobą uleczalną. W łagodniejszych postaciach podstawą bywa psychoterapia (np. CBT), w umiarkowanych i ciężkich zwykle łączy się ją z lekami przeciwdepresyjnymi. W depresji lekoopornej rozważa się m.in. TMS lub elektrowstrząsy.
Kiedy szukać pomocy
Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, warto zgłosić się do psychiatry — do psychiatry w ramach NFZ nie trzeba skierowania. W razie myśli samobójczych należy działać od razu: 116 123, 800 70 2222 lub 112.
Więcej przeczytasz w artykułach Depresja — objawy i leczenie, Objawy depresji i Czy mam depresję? Jak rozpoznać.